no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月11日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯200（1人前） 336 kcal
野菜スープ（1人前） 47.3 kcal
ミスド ツイスティーコーヒー（1人前） 369 kcal
12時
カレーそば（1人前） 517 kcal
おにぎり（1人前） 689 kcal
きんぴら（1人前） 41.1 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
19時
チキンカレー（1人前） 614 kcal
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2742 kcal
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