no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　チーズ玄米ブラン（1人前） 134 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
13時
ケンタッキーフライドチキン 和風チキンカツサンド（1人前） 489 kcal
16時
神戸屋 もちもちパン（1人前） 344 kcal
17時
森永 デセール・ドール ガトーショコラ（1人前） 170 kcal
21時
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
ナチュレ 砂糖（1人前） 8 kcal
  1285 kcal
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