雪降ってきた【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月14日（月）

雪降ってきた
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【記録グラフ】
水分
1.2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ダンベル（腕）
130回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
100回
背筋（回） のグラフ
腹筋
48回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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