背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2013年01月
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背筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「背筋」データ推移

日付 背筋 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 40回 -40回   0回 2013年始まりました  
1月2日(水) 40回 0回   0回 2日は水曜  
1月3日(木) 80回 +40回   40回 3日木曜日  
1月4日(金) 80回 0回   40回 4日金曜  
1月5日(土) 90回 +10回   50回 5日土曜  
1月6日(日) 100回 +10回   60回 6日日曜  
1月7日(月) 50回 -50回   10回 7日月曜  
1月8日(火) 90回 +40回   50回 火曜  
1月9日(水) 100回 +10回   60回 9日水曜  
1月10日(木) 100回 0回   60回 10日木曜  
1月11日(金) 50回 -50回   10回 金曜連休前  
1月12日(土) 50回 0回   10回 土曜3連休開始  
1月13日(日) 100回 +50回   60回 日曜晴れ  
1月14日(月) 100回 0回   60回 雪降ってきた  
1月15日(火) 50回 -50回   10回 火曜雪明け  
1月16日(水)       水曜  
1月17日(木) 40回 -10回   0回 木曜  
1月18日(金)       金曜  
1月19日(土) 100回 +60回   60回 土曜晴れ  
1月20日(日)       20日日曜晴れ  
1月21日(月) 40回 -60回   0回 月曜  
1月22日(火)       火曜  
1月23日(水)          
1月24日(木) 50回 +10回   10回 no title  
1月25日(金) 50回 0回   10回 金曜  
1月26日(土) 100回 +50回   60回 土曜  
1月27日(日) 100回 0回   60回 日曜晴れ  
1月28日(月) 100回 0回   60回 月曜  
1月29日(火) 100回 0回   60回 火曜 本日、業務多し。  
1月30日(水) 100回 0回   60回 水曜  
1月31日(木) 50回 -50回   10回 木曜  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 75回 （先月：65.9回）
増減値（今月） -30回 （先月：40回）
最高値（今月） 100回 （先月：85回）
最低値（今月） 40回 （先月：40回）
目標までの残数（今月） あと10回 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 62.5回
増減値 10回
最高値 100回（記録日：2013/01/30）
最低値 20回（記録日：2012/02/25）