土曜【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月26日（土）

土曜
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空気乾燥してるのか

【記録グラフ】
舌回し
5回
舌回し（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
53秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		水分
1.2リットル
水分（リットル） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ダンベル（腕）
120回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
100回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
48回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
44分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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