6日日曜【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月06日(日)

6日日曜

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【記録グラフ】
ダンベル(腕)
110回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
懸垂
10回
懸垂(回) のグラフ
水分
1.2リットル
水分(リットル) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
100回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
48回
腹筋(回) のグラフ
   
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