明日こそは【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月16日（水）

明日こそは
< 雪のため体重増？ 　｜　時計が狂う >
月曜日の雪がまだ残っていて、朝のジョギングは今日も断念。
いつも走る神田川沿いを少し歩いたが、積雪跡がつるつるして
危なかった。
しかし、目を疑ったが、そんな中もつるつる滑りながら、
小走りでジョギングをしている人がいた。
その方は、冬でも短パンで早朝ジョギングをする「短パンランナー」だ。
すばらしい。根性がある。
つるつる滑りながらも走っていく姿を、
遠く視界に消えるまで尊敬のまなざしで追った。
明日は走ろう！滑っても走ろう！
そう誓った瞬間だった。
【記録グラフ】
起床時刻
5.15
起床時刻（） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/01/16 16:14 
遠く視界に消えるまで尊敬のまなざしで追った
　・・・たぶん、見えないところで転んでまっせ
 ぜっとん 2013/01/16 21:57 
そんなっ！
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