no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月17日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
COCO'S フレンチトースト（1人前） 576 kcal
12時
ごはん（2人前） 470 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
23時
かつ煮（1人前） 1119 kcal
ごはん（2.5人前） 588 kcal
TAI　FOODS キーマカレー（1人前） 239 kcal
  3500 kcal
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