163【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>羽扇さんのトップページ>記録ノートを見る>163
13年01月18日（金）

163
< 162 　｜　退院 >


【記録グラフ】
歩行時間
150分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
3111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
すき屋 おんたま（1人前） 74 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
長ネギ（2人前） 44.8 kcal
7時
カレーライス（1人前） 905 kcal
サークルKサンクス ハムエッグ　（1人前） 272 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
12時
旭食品 焼肉（2.5人前） 805 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
COOP ワカメスープ（1人前） 15 kcal
13時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  3111 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE