プクプク~~~~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月20日(日)

プクプク~~~~

< 休みの後は・・・  | 行って来た! >
昨日は久しぶりに整骨院に行けた~~~~
ついでに針治療も追加してきた~~~
あまりのひどさに思いっきりやってくれたのですが・・・
気のせいでなければ、揉み返しが・・・(^_^;)


だんだんと、インフルエンザが流行って来た。
学校では予防のために休んでいる子もいるという。
しかもクラスの1/3も・・・
娘も休ませようかな・・・

今風邪ひかれるのはとてもきついっすよ。
ひかせないように好きなだけ食べさせてるけどね~
ちょっとプクプクしてきてるけどね~(笑)
おまけに僕や息子もプクプクと~ヽ(^。^)ノ

いやいや、僕はもう止めるから~~~~~(>_<)


さてさて、今日は出願開始です。
僕も気合入れて行ってきます!!







 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
7769歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
806kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
25.5%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
あんぱん(1人前) 196 kcal
11時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
雑煮(1人前) --- kcal
18時
大塚食品 薫り立つカレープレミアム ビーフ [箱] 220g(1人前) 248 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
21時
クリームパン(1人前) 229 kcal
  806 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2013/01/20 07:55
出願開始、いよいよですね。
娘さんもママさんも頑張れ!(^o^)
 杏宏ママ 2013/01/20 08:01
2週間切っちゃってますね~^^;
さぁ、気合入れていきますわ~~~~~♪
バービィーちゃん 2013/01/20 07:56
予防のために休むの??!!
やっぱり、栄養を摂って、風邪予防だよね~♪
R-1もね(^_-)
 杏宏ママ 2013/01/20 08:03
12月からもう学校来てない子もいるくらいなのよね~
うちは行かせてる方だなぁ・・・
これからが特に風邪ひかせたくない時期だからねヽ(^。^)ノ
asakomam 2013/01/20 07:57
入試の出願ですか。
気をつけて行ってらしてください。
今年は例年の2倍の勢いでインフルエンザが流行ってるみたいです。
学校を休ませるっていうのも分かるような気がします。。
 杏宏ママ 2013/01/20 08:04
もう学級閉鎖の学校も出てきてますからね~
すでに来てない子も多数って感じです・・・
いい加減うちも手を打たないとですね^^;
ゆっぴぃ 2013/01/20 08:02
とうとうきましたかその時が!
ママも娘さんも緊張だ(>.<)
 杏宏ママ 2013/01/20 08:05
とうとうだよ~~~~
早く終わってほしいような、間に合わないような・・・
みたお 2013/01/20 09:02
その時・・・
ウチはまだだなぁ・・・
その前にBa様に「その時」が来そうだよ(ーー;
 杏宏ママ 2013/01/20 15:40
子供は5年もあれば、いろんな時期がありますから~~~~
マイペンライ! 2013/01/20 09:22
学級閉鎖にならないの〜?
 杏宏ママ 2013/01/20 15:41
実際にインフルにかかっているわけではないので、
学級閉鎖にはなりません。
うみのおとこ 2013/01/20 14:18
受験生は体調管理が大変ですねー
プクプクで乗り切って欲しいですねー
 杏宏ママ 2013/01/20 15:41
この時期は家中プクプクで乗り切りますわ~~~~♪
ケロケロママ 2013/01/20 18:59
今はプクプクでも何でも体調管理が最優先!
 杏宏ママ 2013/01/20 19:27
へぃ!しばらくプクプクモードでも我慢します!(笑)
PONPY 2013/01/20 22:37
加湿器を使うのもいいですよー
ウチは加湿器と空気清浄機のおかげでインフルエンザにかかったこと
ありませんよー 二人の息子たちも受験のときはそれで乗り切りました。
 杏宏ママ 2013/01/20 22:57
加湿器あります~~~ヽ(^。^)ノ
あと、プラズマクラスターイオン発生機♪
それでも、去年はインフル貰ってきたからなぁ・・・^^;
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