休みの後は・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月19日（土）

休みの後は・・・
< やばいよ！やばいよ... 　｜　プクプク～～～～ >
半日休んだだけで、なぜにあんなに仕事がたまっているんだ～～～～！！！
って、家中の人が言ってる～～～～(笑)
皆、器用貧乏ってやつだな・・・

ちとバタバタしておりますので、
今日はここまで～～～～

いってきまーーーす♪






　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		万歩計
2837歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
25.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
マルダイ ねぎラーメン（1人前） 429 kcal
14時
パスタ（1人前） 378 kcal
15時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
19時
旭松食品 ワンタンスープ（1人前） 96 kcal
きんぴら（1人前） 59.5 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
20時
パン（1人前） 172 kcal
  1461 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/01/19 12:42 
行ってらっしゃい！
 杏宏ママ 2013/01/19 16:52 
ただいまです。
うみのおとこ 2013/01/19 15:22 
麺続きだね
 杏宏ママ 2013/01/19 16:52 
子供の希望を聞いていたら、こうなっちゃった＾＾;
asakomam 2013/01/19 16:59 
わたしも今朝はラーメンをたべました。
豚肉と白菜をたっぷり入れたボリュームのあるラーメンでした。
なんか、お忙しそうですね。
 杏宏ママ 2013/01/19 17:03 
基本的に土日はいつもバタバタ～
娘の事でどうにも気が落ち着かないのもあるのかも～～～～＾＾;
tomytomy 2013/01/19 17:09 
今朝は山菜そばでした♪
忙しい休日みたいだねえ。
 杏宏ママ 2013/01/19 17:10 
ここにも麺仲間が～～～～(笑)
しばらく？は落ち着かない週末っすね～
あれ、いつも？
かいけいぱぱ 2013/01/19 18:24 
私は朝から焼きうどん食べちゃった。
麺仲間に入れてくれる？
 杏宏ママ 2013/01/19 20:56 
焼うどんおいしいよね～♪
麺仲間が増えた～～～(笑)
世界平和 2013/01/19 18:31 
寒いから、風邪引かせないように、、、、
もうすぐ受験だね、娘、頑張っているかい？
 杏宏ママ 2013/01/19 20:58 
本当に寒いね～～～(>_<)
一応やってる～～～ビックリするほど食いまくってるけど・・・(^_^;)
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