no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
納豆（2人前） 160 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
いちご（1人前） 88.4 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（0.5人前） 29.5 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 30g（1人前） 165 kcal
ぶり大根（1人前） 75 kcal
10時
ごはん（1.1人前） 259 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
ひじき（0.8人前） 27.9 kcal
ブロッコリー（0.1人前） 3.3 kcal
湖池屋 ポテチ（2人前） 33.4 kcal
マクビティー ビスケット（0.5人前） 90.5 kcal
東ハト オールレーズン　（6.5人前） 181 kcal
ジャスコ ひれかつ（1.8人前） 130 kcal
  1329 kcal
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