no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コロッケ（0.6人前） 173 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
12時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
18時
月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（0.5人前） 90 kcal
焼酎（1.4人前） 519 kcal
コロッケ（0.6人前） 173 kcal
サンヨウ食品 サッポロ一番味噌ラーメン（1人前） 451 kcal
餃子（冷凍）（3人前） 118 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2205 kcal
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