no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
高橋計算 豚ばら肉（1人前） 193 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 155 kcal
焼酎（1.4人前） 519 kcal
月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（0.5人前） 90 kcal
コロッケ（0.6人前） 173 kcal
  2155 kcal
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