20130125【jack48さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月25日（金）

20130125
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【記録グラフ】
入浴時間
50分
入浴時間（分） のグラフ
 		万歩計
7847歩
万歩計（歩） のグラフ
 		読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
起きた時間
19時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウエスト
92cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
焼おにぎり（1人前） 238 kcal
エースコック 坦々麺 [カップ] 8１g（1人前） 342 kcal
19時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
20時
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 62.7 kcal
  1082 kcal
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