肩甲骨を動かす。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>肩甲骨を動かす。
13年01月25日(金)

肩甲骨を動かす。

< 三温糖  | 足首捻挫。 >
これって気持ちいい。。
肩甲骨付近には、褐色脂肪細胞が集まってるそうです。。
昨日、200回動かした。。
ちょこっと、こってますが、この効果??
http://bihada-mania.jp/blog/7603

うわ~~、体重が落ちてる。。
カラダカラ記録して以来の体重だ~~。。。

次男、今夜帰ってきます~。。
主婦でも、週の終りはお疲れモード。。。
今夜は、カレーにしようかな。。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1056kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2013/01/25 06:36
激減!なに?肩甲骨?
 さのっちょ 2013/02/01 01:22
よくわかんないけど。。。
激減してしまいました。。
asakomam 2013/01/25 07:01
順調に体重が減ってますね。
肩甲骨、わたしもやってみますね。
 さのっちょ 2013/02/01 01:26
肩甲骨、なかなか、気持ちいいですよ。。
syunfamily 2013/01/25 12:14
うん。
肩甲骨を動かすのは、健康の秘訣だからねぇ~(^^。
 さのっちょ 2013/02/01 01:32
肩甲骨、ほぐすって、気持ちいいです。。
背中の肉取れないかなあ。。
きこたん 2013/01/25 12:49
ベリーも肩甲骨重要なんだよー♪
さて・・疲れてるけど、今晩も頑張ってきます☆
 さのっちょ 2013/02/01 01:42
お仕事お疲れ様です。。
ベリーも、肩甲骨、動かすんですね。
よし、いっぱい肩甲骨、動かして、痩せるぞ~~。。
無財の七施 2013/01/25 14:46
体重落ちるこつなんですか?
 さのっちょ 2013/02/01 01:43
よくわかんないけど、体重落ちました。。
ゆっぴぃ 2013/01/25 18:38
激減ですよ!?なんで!?やっぱ肩甲骨!?
激減したーい私も(≧◇≦)
 さのっちょ 2013/02/01 01:46
よくわかんないけど、落ちました。。
肩甲骨、動かすと気持ちいいです~~。。(*^。^*)
みたお 2013/01/25 19:32
>うわ~~、体重が落ちてる。。
ほんまや!(@@;
 さのっちょ 2013/02/01 01:49
その後は、あんまし下がってません。。
がんばります。。
雲爺 2013/01/25 21:35
電池そろそろ寿命かな。
 さのっちょ 2013/02/01 01:51
まだまだ、若いですよ。。
com 2013/01/25 22:17
朝も少しですが、まねして、やってみました。

今ジムから帰りましたが・・・また、お風呂上りにやってみます。
なんだか気持ちいい感じですよ。
 さのっちょ 2013/02/01 01:54
ねえ、気持ちよかったでしょう??
肩がほぐれます。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする