１０５日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月28日（月）

１０５日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 202 kcal
たらこ（1人前） 28 kcal
12時
ごはん（1人前） 202 kcal
だしまき（1人前） 167 kcal
ひじき（1人前） 25.4 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
おひたし（1人前） 20.8 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 54 kcal
18時
ミートソース（1人前） 638 kcal
ビシソワーズ（1人前） 159 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
  1573 kcal
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