20130130【jack48さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月30日（水）

20130130
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【記録グラフ】
入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
 		万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		読書時間
30分
読書時間（分） のグラフ
起きた時間
15.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
配送 から揚げ弁当（1人前） 697 kcal
  697 kcal
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