１０７日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月30日（水）

１０７日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 202 kcal
なっとう（1人前） 50 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
たらこ（1人前） 28 kcal
12時
みそらーめん（1人前） 651 kcal
18時
ごはん（1人前） 202 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
白菜と油あげの煮浸し（2人前） 121 kcal
  1435 kcal
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