108日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月31日（木）

108日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 202 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
12時
ごはん（1人前） 202 kcal
だしまき（1人前） 167 kcal
タラのソテー（1人前） 110 kcal
ひじき（1人前） 25.4 kcal
おひたし（1人前） 20.8 kcal
18時
ごはん（1人前） 202 kcal
とうふ（1人前） 119 kcal
中華スープ（1人前） 100 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
  1356 kcal
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