長い1月が終わろうとしている【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月31日（木）

長い1月が終わろうとしている
< 定時は8時から8時... 　｜　久しぶりのフィット... >


【記録グラフ】
朝の体重
61.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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