no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
グリコ 焼豚（1人前） 37.6 kcal
12時
いなり寿司（1.2人前） 470 kcal
20時
焼酎（1.4人前） 519 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 西 96g（1人前） 412 kcal
神戸屋 フランスパン（0.2人前） 113 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
  2318 kcal
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