愛妻の日。【かおっちゃん。さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月31日（木）

愛妻の日。
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Ｆ・Ｃの帰り道。

４０代と思しきサラリーマン風の男性の右手に、薔薇（？　カーネーションかも。）の鉢植え。
左手には、スーパーの袋。奥さんに、何か作ってあげるのかなぁ.。o○

なーんて、勝手な想像をふくらませてしまった。

ひとり身には、ちょっとだけマブシイ光景。。。
でも、ほんわか気分。。。




◎Ｆ・Ｃ…気持ちの良い汗がかけて満足。
　　　　　ただ、中２日おいたせいか、もともと苦手なチェストプレスにちょい苦戦。
　　　　　

◎本日の自主トレ

　・全身ストレッチ
　・ヨガもどき
コメント
まこと３９ 2013/01/31 23:43 
自主トレしてきたのねっ♪
俺はクラスが無いと腰が重くて～…＾＾；
今日も先ほど夕飯を超がっつり食べてしまったけど、筋トレしないでボォーっとしてます（笑）
 かおっちゃん。 2013/02/01 15:25 
してきたわよっ♪
（一瞬、女性の方からのコメかと思っちゃいました∵ゞ(≧ε≦ｏ)ﾌﾟｯ）　
Ｆ・Ｃ、今週は月曜しか行ってないから今日も行かないと。。。会費がもったいない（笑）

自主トレはですね？
まことさんのお勧めにしたがって、「腹筋の日」「スクワットの日」「腕立て＆背筋の日」ってサイクルで、一日一ヵ所ずつ鍛えていくことにしようと決めて、、、スクワットに励むハズだった昨日、晩ごはん食べたらお腹が重くて瞼も重くて、、、さっそく計画倒れ～（笑笑笑）
マイペンライ！ 2013/02/01 05:29 
愛妻の日・・・なんて日があったんですねえ～気がつかなかったっす
 かおっちゃん。 2013/02/01 15:27 
私も気がつきませんでしたよ～。
たまたまＴＶで話題になっているのを耳にして知ったんです。
毎日、何かしら「◯◯の日」ですし、ちょっと無理があるんじゃないかい？的な語呂合わせもあったりで、いつもは聞いてもすぐに忘れちゃうんですけどね？
これは響きが優しくて、耳にもココロにも心地好くて、印象に残ったみたいです。
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