アラベスクソテ【ＡＲＵＵＭＡさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月01日（金）

アラベスクソテ
< リズム感のなさ 　｜　一流との差 >
久しぶりの金曜日レッスン。
毎週レッスンのために休みを取るのに、眠さに負けて行けない。
でも２月からは、週３は通うと決意した。
４月の健康診断までは、毎週３回はレッスンに通う。

今日は、アラベスクソテを色々と指摘される。

まず軸になる脚をもっと大きく出す。
そして後ろ脚で床を蹴って重心をしっかり移動させること。

それと、跳ぶ時は脚から上がる。
上体は保ったままで、上体から伸びあがろうとしないこと。

シンプルで誰でもそれなりにできるパ、アラベスクソーテ。
片脚で跳ぶのは誰でもできる。
誰でもできるからこそ、適当にそれなりでやってしまう。

でも正しいポジションで美しく跳ぶとなると、それが難しい。
結局は、なんとなくにならず、ひとつひとつ正しい身体の使い方で行うという、バレエの根本にたどり着くんだなぁ。
そしてそれを繰り返すという地道な作業。
鍛錬あるのみかー…。

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