no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>BloodyMaryさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年02月03日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
swinging a bamboo sword; harai Kote　50. Tsuki　50
one-leg standing dumbbell calf raise; right 30, left 30.
incline dumbbell curl; right 10, left 8.
dumbbell one-hand rowing; right 15, left 14.

【記録グラフ】
素振り(竹刀 or 木刀)
100回
素振り(竹刀 or 木刀)（回） のグラフ
 		仮眠時間
190分
仮眠時間（分） のグラフ
 		入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
飲酒量
150ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
22回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE