no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月04日（月）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
86kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
井村屋 肉まん（2人前） 350 kcal
11時
珈琲（1人前） 21.9 kcal
カツサンド（0.5人前） 335 kcal
15時
モダン焼き（1人前） 616 kcal
くしかつ（0.4人前） 247 kcal
18時
珈琲（1人前） 21.9 kcal
20時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
23時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
チャーハン（1人前） 354 kcal
  2289 kcal
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