no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月03日（日）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
87kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ウェンディーズ ドーナツ（2人前） 474 kcal
14時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
15時
月桂冠 あまざけ [カン] 190ml（1人前） 118 kcal
16時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
17時
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
18時
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
20時
ぶり大根（1人前） 268 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
21時
山崎製パン ホワイトリングドーナツ [パック] 5個（1人前） 171 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 90 kcal
  2037 kcal
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