no title【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
キムチチゲ鍋（1人前） 150 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.5人前） 130 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
ししゃも（2人前） 49.8 kcal
ごはん（1.3人前） 306 kcal
みそ汁（1人前） 26.3 kcal
しりしり（0.3人前） 56.4 kcal
カルピス ほっとレモン（0.5人前） 61.5 kcal
  1079 kcal
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