やっと眠れた気がする目覚め。午前中買い物と市役所、午後からシチュー作り。一時悲しい事を考え出して頓服【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月05日（火）

やっと眠れた気がする目覚め。午前中買い物と市役所、午後からシチュー作り。一時悲しい事を考え出して頓服
< 前夜入眠困難の為、... 　｜　昨晩は眠剤2錠で入... >


【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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