鶏塩こうじ焼き【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月06日(水)

鶏塩こうじ焼き

< ハンバーグ  | 京都出張 >
鶏塩こうじ焼き 画像1 鶏塩こうじ焼き 画像2



明日は、出張。







【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
11788歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
5772歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
3457歩
EX歩数(歩) のグラフ
消費カロリー③
180kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
朝体重
87kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
5772歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1858kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
87.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
komokomo 2013/02/06 06:00
おはようございます! 早速、丸亀製麺のグラフ追加させて頂きました。
よろしくお願いします。
 あるきん坊 2013/02/06 22:02
こんにちは。
ご利用 有難うございます。
komokomo 2013/02/06 23:02
なんと今日で64杯目でした~!!
 あるきん坊 2013/02/06 23:12
こんにちは。 64杯とは凄!!
私は、昨年は年間のうどんは70杯でした。
今年のグラフは、連れの食いしん坊分も含んでますので
2人分となります。
マイペンライ! 2013/02/07 05:34
こうじ!渋!
 あるきん坊 2013/02/09 22:51
こうじ。旨いです。
花より団子 2013/02/07 15:20
こんにちわぁ~
こうじずっと作っているのですか?
私は2度作って…2度目のはまだ残っていますが、
飽きてしまって…冷蔵庫の奥に追いやられています(^^ゞ
もう使えないかなぁ~?
最近はひえ粉としょうがにハマっています。
 あるきん坊 2013/02/08 20:36
こんばんは 食いしん坊です。

塩こうじ。はまりにはまって、今では常に冷蔵庫にあります。
もちろん、お手製ですよ(^・^)
魚もお肉もなんでも漬けてしまいます。
ちなみに 今日の夕食はもやしの塩麹スープ(鶏ひき肉と生姜入り)でした。
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