久我山→昭島【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月13日（水）

久我山→昭島
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久我山→昭島 画像1
【今日のできごと】昨夜の唐揚げ弁当が効いたか体重も脂肪量も増加中。。

お昼ははなまるうどん。。夜久しぶりにプールで泳ぐ。。

【記録グラフ】
体脂肪量
13.04kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
179mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
106mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水泳
1.2km
水泳（km） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
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