no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月14日（木）

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あわただしい。
ゆっくり休みたい。
今週は、寝るだけに帰っているような日々です。

あと２日。
乗り切ろう。




残業続きでテニスも出来ないから、気分転換が出来ない。
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8824歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
taka. 2013/02/15 00:24 
チョコ食べて気分転かーーーん！
　　　･･･って如何ですか？(*'ー'*)ふふっ♪
 はりそん705 2013/02/15 08:54 
はい。
チョコは食べませんでしたが、いきなりクッキー焼きました。
あははははは。
良い感じで気分転換出来ましたよー。(^_-)-☆
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