くもり雪 自転車で砂丘～岩戸【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

くもり雪 自転車で砂丘～岩戸
< 雨 　｜　くもり雨 >
自転車で出てすぐ吹雪き寒かったけど走り続けら
雪がやんできて一安心だったがとにかく寒いと思ったら
気温1℃ぐらい･ﾟ･(｡✖ฺд✖ฺ｡)･ﾟ･

走行時間：60分
走行距離：24㎞
平均速度：25.5㎞/h
最高速度：52.7㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
12km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
24km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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