日曜は・・【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月17日（日）

日曜は・・
< 大阪・堺・・ 　｜　朝から雨ですね(´... >
日曜は・・ 画像1



　　　　　　・・もっと寒いのは、ほんまかいな？？

　　　　　　大阪・堺の今日の天気ですが、天気は良さそうですが、
　　　　　　気温は-2～7度で前の日よりも厳しい寒さです。
　　　　　　

　　　　　　【天気概況】
　　　　　　北陸、北海道で雪の降る所が多いでしょう。
　　　　　　東日本、西日本は、雲の広がる所がありますが、
　　　　　　晴れる所が多くなりそうです。
　　　　　　午後には西日本では雲が広がり、
　　　　　　九州では雨の降り出す所もあるでしょう。


《今日の予定》①午前中、AM9～11時屋外でテニス取れています(>_<)
　　　　　　　　この寒さです((((；ﾟДﾟ))))集まりが？心配やねぇ・・
　　　　　　　　天気は良さそうです(^-^)

　　　【写真】②娘が借りてきている漫画で懐かしい「HOTEL」を1～5巻を見ています。
　　　　　　　　石ノ森章太郎の作品ですが、TVで高島兄弟の弟が出ていましたね(^-^)
　　　　　　　　娘は仕事に参考になるので見てるそうです・・

　　　　　　　③小学校のクラス会の参加状況が出ました。締切は未だ先ですが、10名
　　　　　　　　(男6女3先生1)の申し込みが有りました。4月20日1泊で四国旅行します。
　　　　　　　　去年の7名よりも多く、クラス会で卒業後57年振りの初参加も居てるので
　　　　　　　　楽しみです。

《今日の結果》①寒かったけど、風もなく、天気良く、楽しくできましたねぇ(^-^)
　　　　　　　　参加者9名(女2)でした。ココアも連れて行き、コート内に入れませんが、
　　　　　　　　休憩時に、仲間も散歩に連れて呉れましたワ(^O^)
　　　　　　　　
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.1
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1413kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
4388歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
31.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2013/02/17 01:25 
朝シャンならぬ朝テニですか…（＾＾；
寒いのでお気を付けて！
パパさんの年代で小学校のクラス会ってすごいですね…（＠＠；
私は去年、中学校のクラス会目的で消息を尋ねられました…
もう・・全然分かりませんわ（>_<；
 ココアパパ 2013/02/17 01:48 
小生の年代は同窓会好きです(^-^)
小学校は年に２回、高校はホテル宴会場借り切り、学年単位で60～70名
参加し出し物一杯の4時間プログラムを企画しています。
大学はオリンピックの年に100名近く集まっていますワ(＾┰＾；）ゞ
健康な先生もご一緒しています。ﾋﾞｯｸﾘ(°д°)ですよねぇ
asakomam 2013/02/17 03:51 
寒いのは苦手だけど、晴れそうなのでよかったです。
きょうは娘とお買い物に行ってきます(^-^)/
 ココアパパ 2013/02/17 13:22 
寒いけど、天気良いので外出はイイですねぇ(^-^)
女性同士の買い物なら息が合うでしょうね！
ウチは家内と一緒の買い物はスーパーか電化製品はまだしも、
デパートは苦手ですワ(´･_･`)
マイペンライ！ 2013/02/17 05:32 
このあたりが寒さの底らしいですね・・・って、ホンマかいな？
 ココアパパ 2013/02/17 13:25 
ほぅ、そんな情報が入って来ましたか(＾ω＾)
早く4コーナーを廻って、一気に直線を駆けて来て欲しいです(＾┰＾；）ゞ
ラム2 2013/02/17 11:12 
　HOTELって、「姉さん、事件です！」だよね＾＾
石ノ森章太郎だったの！？ドラマをチラ見したこと
しかないけど、やっぱり巨匠はみんな、ヒューマンドラマ
描くのが上手なのね～。
　
 ココアパパ 2013/02/17 13:36 
そう(^-^)。高嶋政伸さんでした！
ホテル「プラトン」を舞台にして、色んな事件がありましたねぇ
赤川一平、社長秘書の佐伯真理、東堂マネージャーなどの名前が思い出されますねぇ(^-^)
com 2013/02/17 12:04 
同窓会・・・いいですね～
 ココアパパ 2013/02/17 13:38 
comさんとこは如何ですか？
家内は女子高でなのか？滅多に同窓会へ出掛けませんワ。
syunfamily 2013/02/18 00:11 
今朝の、水戸は～～水道が凍っていました～（－－；
 ココアパパ 2013/02/18 00:18 
しゅんさん、引越しでお疲れなのに(´･_･`)・・コメント有り難う(^-^)
明日は単身赴任なら、お早くお休み下さいね(>_<)
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