寒くて挫折の１週間・・・【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月22日（金）

寒くて挫折の１週間・・・
< 笑うように生きる 　｜　一日お家で色々と・... >
【朝ごはん】食パン　もやし海苔味噌汁　ひれかつ１つ
【昼ごはん】お弁当516Kcal
【晩ごはん】
【今日の感想】
　　　　　　　寒さと強風を理由に、今週は全て車での移動・・・
　　　　　　
　　　　　　　寒い時こそ体を動かし、代謝を上げ・・・・
　　　　　　　・・・なんて毎日思いはよぎるが
　　　　　　
　　　　　　ドアを開け・・・
　　　　　「さびーっ(>_<)　車にしよっ」
　　　　　　みたいな１週間でした。

　　　　　　全くスルーしているようで　
　　　　　　実は気になっている
　　　　　　平日に起こる微妙に増加する体重も
　　　　　　「土日でチャラにすればいいか」的な甘えのまま
　　　　　　
　　　　　　アマアマの１週間。

　　　　　　無理せず生きるために「冬眠」という技術をカラダに持っている
　　　　　　クマさんやカエルくんは、実はめっちゃエコで未来形な生きもの？


　　　　　　

【記録グラフ】
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2013/02/22 12:15 
寒さはつらいです。
わたしは以前、新聞配達をしていました。
あまりに寒いので、パジャマの上から洋服を着ていました。

わたしもクマやかえるみたいに冬眠したいです。
 うすらもも 2013/02/22 13:37 
asakomamさん
こんにちは(^_^)

冬眠いいですよね。人間もできればいいのに
寝てる間に全てがリセットされて・・・起きたら桜舞う春♪

何度でもやり直せそうな気がします(*^_^*)
マイペンライ！ 2013/02/22 13:35 
アマアマでいいんじゃないですか？
とにかく続けることが大切でっせ！
 うすらもも 2013/02/22 13:49 
マンペンライさん
こんにちは(^_^)

はい(*^_^*)　
続けることって大事　
力　自信　確信　に繋がりますね(^_-)

今まで
迷ったら「やめてた」のを　　迷ったらとりあえず「続ける」で。

イチローの言葉、肝に銘じて(^_-)-☆
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