no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月22日（金）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
87kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
メゾンブランシュ エクレア（3人前） 447 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
15時
タイヤキ（2人前） 202 kcal
17時
メゾンブランシュ エクレア（4人前） 596 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
18時
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
20時
ショートケーキ（2人前） 413 kcal
23時
ブリ大根（1人前） 305 kcal
にんじんのかき揚げ（天つゆ）（0.5人前） 52.4 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
  2282 kcal
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