棚届かず【みんちょるさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月23日（土）

棚届かず
< 整理整頓 　｜　ようやく片付け >
今日午前中に届く予定の棚が、待てども届かず。
遅れることもあるというので午後2時まで待ってるも来ない。
配送先に連絡したら、荷物が販売元から届いていないとのこと。
購入先に問い合わせたら、荷物が不明で手配されてないらしい。
今日中に子供のものを片付けてしまおうと思っていたのに、予定が狂う。
発送は、明日の午前中になるらしい。
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今日の夜は塩さば。
塩は、気に入っている燻製岩塩を使用。
美味しすぎ。
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ローテーブルを子供の勉強机にしようと納戸から出してきた。
勉強するには机の高さがちょっと高い。
そこで子供用のイスを探しにホームセンターへ出かけてきた。
本当は簡易のイス作ってもいいかなとは思ったのだけど、ちょうどいい踏み台があったのでそれを購入。
そのイスを置いた途端、急に机に向かって子供が絵を描いたり作業したりしている。
使いやすいみたいで良かった。
【記録グラフ】
万歩計
12497歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
柿（0.3人前） 23.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 158 kcal
13時
お好み焼き（0.5人前） 224 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
15時
アンパン（1人前） 196 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 164 kcal
味噌汁（1人前） 69.2 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 168 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ピーナッツバター（0.4人前） 43.5 kcal
  2227 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/02/24 06:08 
ご苦労様です。
へー燻製岩塩。初めて知りました。
どんな料理に使うんですか？
 みんちょる 2013/02/24 22:31 
燻製岩塩って、ミネラル分たっぷりのモンゴルの岩塩にじっくりと燻製をかけたものです。
料理に使うというより、おさしみにつけたり、野菜にかけたり、揚げ物や魚につけてたべるんです。
燻製の風味とマイルドな塩気が美味しいんです。
燻製醤油とか燻製ゴマとかもあるみたいです。
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