no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月24日（日）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
87kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ブリ大根（1人前） 305 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
黒豆煮（1人前） 125 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
13時
Pasco どらやき（1人前） 126 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
15時
カシューナッツ（2人前） 173 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.8人前） 180 kcal
味付けのり（2人前） 10.7 kcal
17時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
18時
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
19時
井村屋 肉まん（2人前） 350 kcal
21時
Pasco どらやき（1人前） 126 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
23時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
  2553 kcal
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