no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月25日（月）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
12時
Pasco どらやき（1人前） 126 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
14時
Pasco どらやき（1人前） 126 kcal
ミルクチョコレート（0.3人前） 134 kcal
16時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
17時
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
18時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
20時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
21時
タイヤキ（2人前） 202 kcal
22時
ミックスピザ（1人前） 620 kcal
  1605 kcal
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