no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月26日（火）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
87kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ミックスピザ（0.7人前） 434 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 90 kcal
15時
珈琲（1人前） 21.9 kcal
18時
ショートケーキ（2人前） 413 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
20時
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（1人前） 37.9 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
22時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
23時
ニッポンハム シャウエッセン（1人前） 149 kcal
厚揚げ（1人前） 231 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
苺（5人前） 51 kcal
  2157 kcal
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