(@_@。【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月04日（月）

(@_@。
< 1日スッピンで・・... 　｜　集中力が無い >
身体の歪みはどれくらいあるか写真撮影した…
結果を今日聞きに行って、
見たくもない自分のランニングとスパッ姿の写真(^^ゞ
なんだなぁ～
身体が前かがみで右肩、腰が下がっていた。。。
前々から腰痛持ちで右肩は下がっていると分かっていたが、
実際写真をみるとかなりの角度であちこちずれていた(@_@。
頭の重さがかなり首肩に負担を掛けているらしい・…

お金は掛かりそうだけど一応3回分予約した。
少しでも歪みが無くなって、腰肩の痛みがとれて…
お腹廻りの肉も取れますように（＾＾）
【記録グラフ】
食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
シリアル（1人前） 152 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
かき卵汁（1人前） 58.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ささ身の梅肉挟み揚げ（1人前） --- kcal
山崎 ラスク（1人前） 205 kcal
茄子の味噌汁（1人前） --- kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
ひなあられ（2人前） 160 kcal
  1989 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/03/05 06:08 
実際写真をみるとかなりの角度であちこちずれていた(@_@。
・・・まあ、誰でもどちらかにずれているらしいです。あまり、悲観なさらずに・・・
 花より団子 2013/03/06 22:44 
こんばんわぁ～
多少なら良いのですが、かなりの歪みなんです(^_^;)
ゆがみ矯正が上手くいったら…
「又身長が伸びるかもしれませんよ。」と言われました。
身長よりお肉が問題です(^^ゞ
ごんじゃ 2013/03/05 08:17 
こわいけど私も調べてみたいです。
花より団子さんの喜びの声を早く聞きたいです。春ですね～♪
 花より団子 2013/03/06 23:16 
こんばんわぁ～
なんて云いましょうか？
耐えがたい姿でした(^_^;)
お腹や背中のお肉が取れればいいのですが・…
喜びの声は何時になる事でしょう～？？
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