3/4 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月04日(月)

3/4 くもり

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【記録グラフ】
体重
73.6kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1502kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエlight(1人前) 41 kcal
牧場ラテハーフ&ハーフ(1人前) 34 kcal
かき揚げわかめそば(1人前) 411 kcal
カレーうどん(1人前) 416 kcal
シーザーサラダ(1人前) 162 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
生クリーム(1人前) 41.2 kcal
ミツカン 納豆(1人前) 83 kcal
セブンイレブン 豆大福 (1人前) 222 kcal
  1502 kcal
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