3/5 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月05日（火）

3/5 快晴
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【記録グラフ】
体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテハーフ＆ハーフ（1人前） 34 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
ハチ食品株式会社 カレードリア（3人前） 531 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
生クリーム（1人前） 41.2 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
  1683 kcal
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