3/6 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月06日（水）

3/6 快晴
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【記録グラフ】
体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテハーフ＆ハーフ（1人前） 34 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
MEGMILK パン（2人前） 266 kcal
カステラまんじゅう（1人前） 147 kcal
  1488 kcal
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