6日目【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月04日（月）

6日目
< no title 　｜　7日目 >
昨日はいっぱいお酒を飲んじゃいました。

昨日のことは忘れて
今日からまたレコーディングダイエットを続けます。
あと1キロ2週間後には痩せましょう、頑張れ、私です＾ｖ＾。
あっ、言い切っちゃって大丈夫なのかしら＾＾；。

【記録グラフ】
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
杏宏ママ 2013/03/04 08:24 
僕も3週間後までに…
と言うことで、イベントやりたいなぁとか企み中〜(￣▽￣)
 けろけろりん 2013/03/04 08:28 
イベント、ぜひ参加したいですわ、
モチベーション上がるもんねー。
みたお 2013/03/04 09:20 
ワシも昨日は飲んじまった～♪
ワイン320mlとビール350mlと酒720ml半分位♪
二日抜いた後なので効いたわ～～～（笑）
 けろけろりん 2013/03/04 09:51 
私は日本酒2合弱にワイン1杯、
お酒は禁酒しないまでも少しにしてねーですわ。
マイペンライ！ 2013/03/04 09:43 
そーそー何度でも頑張ればいいんです
 けろけろりん 2013/03/04 11:05 
あざーーっす、
後ろというか昨日を振り替えらずに
今日から頑張りまっす＾＾ｖ。
世界平和 2013/03/04 11:08 
どうですか？
レコーディングダイエットの成果は？（興味津々）
 けろけろりん 2013/03/04 11:19 
1200カロリー前後にきっちり制限すれば痩せます、
それ以上食べれば太るー、
体は正直です＾＾；。
かいけいぱぱ 2013/03/04 20:15 
えらい！
私なんかこの3週間ほど、レコーディングもしてなければ
測定も拒否しちゃってるよ。
私もやらなきゃって思います。よし、けろさんに負けずアシタカラだ！
 けろけろりん 2013/03/05 10:16 
ありがとうございます＾＾ｖ。
私もしばらく測定拒否してました、
測定は大事ですよね＾＾；。
かいけいぱぱ 2013/03/04 20:15 
えらい！
私なんかこの3週間ほど、レコーディングもしてなければ
測定も拒否しちゃってるよ。
私もやらなきゃって思います。よし、けろさんに負けずアシタカラだ！
 けろけろりん 2013/03/05 10:17 
私も今日も頑張りまっす＾＾ｖ。
ケロケロママ 2013/03/04 20:47 
記録しないと〜。・゜・(ノД`)・゜・。
動かないと〜っ  。・゜・(ノД`)・゜・。
カラダは、正直‼  (=^ェ^=)
 けろけろりん 2013/03/05 10:18 
おっしゃる通りでございます、
日々精進しないと、と、
今日も頑張ります＾＾ｖ。
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