食べてないだけだけど【やみ鍋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月05日（火）

食べてないだけだけど
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74kgきるとか食べるの我慢した甲斐あったなぁ
食べりゃすぐ戻っちゃうんだけどね…明日から休日だし
ただ出すべきものが比較的よく出た日ではあった
ぷるーんとか食物繊維とかのおかげかしら

明日からもちょっと気をつけよう

【記録グラフ】
体脂肪率（旦那）
22.8%
体脂肪率（旦那）（%） のグラフ
 		体重（旦那）
70.5kg
体重（旦那）（kg） のグラフ
 		体重（夜）
73.9kg
体重（夜）（kg） のグラフ
体重（朝）
74.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
31.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
32.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
万歩計
664歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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