３月１０日【稲さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月10日（日）

３月１０日
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【今日の調子】 鬱なのか、何なのかよく分りません。
　　　　　　　頭の中ボーとしています;;;

【今日のできごと】 特に無いです。

【不安に感じたこと】 何時もの不安です。

【気をつけたこと】何時もと同じです。

【今日の感想】憂鬱では、無かったんですが、一日中
　　　　　　　頭の中が、ボーとしていました。

【記録グラフ】
精神状態（bad：１－good：５）
2点
精神状態（bad：１－good：５）（点） のグラフ
 		脈拍
76回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
99mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
156mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
34.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
7.2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ご飯（1人前） 235 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
手羽唐（1人前） 1171 kcal
Ｋ＆Ｋ 缶つまプレミアム ほたて（1人前） 70 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  2687 kcal
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