晴れ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月10日(日)

晴れ

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昨日は仕事でしたが、はかどったので早く帰ることができました。

今朝は、6時半に起きて朝ラン。正解でした。午後は風も強く走れる状態では
ありません。黄砂なのか車が・・・。
朝ラン後、掃除して、車の1ヶ月点検。そして、県知事選の期日前投票をして
きました。3/17は仕事なので。


【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
45分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
23.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2013/03/10 17:30
県知事選・・・そういえば青春知事でしたよね?千葉県は。
今回も安定なのかなあ~
 やぎひげ 2013/03/10 17:32
です。いろいろ課題はあるはずなのですが、無風状態です。はぁ~。
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