晴れ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

晴れ
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昨日は黄砂じゃなく煙霧だった。しかし、すごい砂だった。
少し雨が降ったので余計始末が悪い。

今日も風が強いです。自転車が進みませんでした。
気温も大きく下がっています。体調注意です。

震災から2年。あの日なにをしていたか思い出します。いつまでも忘れず、これから変え行かなけと思います。
しかし、政治は変わりそうにありません。

さて、一週間が始まります。週中から現場です。
準備を抜けなくしなければ！

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
400回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/03/11 08:54 
昨日は黄砂じゃなく煙霧だった。しかし、すごい砂だった。 
・・・ん？砂が降ったんじゃ、やっぱり黄砂？
 やぎひげ 2013/03/11 22:14 
日本の砂？ 土？だったのでしょう？
みたお 2013/03/11 09:41 
今日は色んな思いが錯綜する日だね…
 やぎひげ 2013/03/11 22:16 
ですねぇ。これといって何か出来た、したわけではないのでえらそうなことは言えません。
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