覚悟はしたが少しの増加【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うすらももさんのトップページ>記録ノートを見る>覚悟はしたが少しの増加
13年03月12日（火）

覚悟はしたが少しの増加
< 体重増加に向けて月... 　｜　ははは(~_~;)... >
【朝ごはん】食パン　もやしハム炒め　コーンスープ　トマジュー
【昼ごはん】お弁当455kcal
【晩ごはん】ミックスベジタブルとひき肉炒め　ふかしサツマイモ　台湾の甘いお菓子　饅頭　クッキー
【今日の感想】　
　　　　　　　　増えてはいたが、食べた割には0.5kg位でとどまっていて　ホッ(￣‥￣) = ＝3
　　　　　　　　この増える原理はよくわからないが
　　　　　　　　このまま月曜日をクリアすれば、火曜日以降は平行線で頑張れる。で週末に突入すれば・・・（笑）
　　　　　　　　
　　　　　　　　最近、生姜をすりすりすって、ハチミツ少しとダイエット甘味料で
　　　　　　　　ハチミツ生姜湯を水筒に入れて、持ち歩いている。
　　　　　　　　コンビニで買った「ほっと生姜」がとっても美味しくて
　　　　　　　　でも、異常に甘くてお湯で倍位に薄めて飲んだ。
　　　　　　　　これなら、生姜すりすりすれば自分の甘さでいける（ ￣ー￣）
　　　　　　　　最近のマイブーム

　　　　　　　　もともと冷え性ではないが、なんか美味しくてほっこりして、
　　　　　　　　確かお年頃の女性にも生姜はいいんだよね？？　

　　　　　　　　結構飲んでたサプリもビタミンＣとイヌリン以外は全部やめたけど
　　　　　　　　お年頃になると、おばーちゃんのなんちゃら系が、カラダには合ってくるのかしら

　　　　　　　　これに相変わらずのサツマイモで、なんだかおばーちゃんまっしぐらだわー
　　　　　　　　せめて、「おじーちゃん化」しないようがんばろー
　　
　　　　　　

【記録グラフ】
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/03/12 12:58 
で週末に突入すれば・・・（笑）
・・・あ、いよいよあれですか？
 うすらもも 2013/03/13 10:22 
マンペンライさん
こんにちは。

あれもあーみえてあれなんですが、
あれ【Happy】の方がデカくてインパクトあるのに
本人は【Big】の方がよかったんだろうか？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE